水疗法可对运动员训练、恢复和康复的方式产生革命性的影响。那么，什么是水疗?在水疗专用的运动设施开辟空间能为运动员带来怎样的好处呢?继续阅读，以下将为您答疑解惑。

　　1，什么是水疗室?

　　水疗室是专用于水疗设备的空间，运动员和患者借助于水的有益特性，进行康复和训练。

　　该空间能容纳各种设备，从漩涡浴缸、冷热池、水流治疗水池，到全尺寸游泳池。运动员也可运用水疗设备作整体健身和锻炼。水中自行车和水下跑步机都是很受欢迎的水疗设备。

　　谈到空间的规划，有多种产品可供选择，以满足不同的康复和训练结果要求。提前计划好目标和期望成果十分重要，这样能让运动员尽快回到赛场上。

　　2，好处

　　专用水疗室，有无数种使用方法可使您的运动员受益。

　　水的失重状态创造了一个既有效又高效的环境，可最大程度减轻关节压力、肌肉酸痛，并缩短疼痛和康复时间。对于受伤的运动员来说，相比于传统的地面运动而言，采用水疗法能更快地实施运动方案。对于想要加快锻炼并尽快康复的运动员来说，水下运动是理想选择。以下是运动员运用水疗法的主要方式。

　　*伤后康复

　　*培训和锻炼

　　*伤后康复过程中保持健康

　　*肌肉康复

　　在了解了水疗及其给运动员带来的惊人好处之后，想必您希望了解更多如何将水疗与运动设施相结合的信息。

　　设计和规划水疗室的工作将会十分繁重，不过您不用担心，我们已为您整理出需要考虑的五个方面，帮您走出困境。期待您的回谢佳音!